February 25, 2024 | आइतवार, फाल्गुन १३, २०८०
सुचनाहरु
नारायणगढ–मुग्लिन सडक आजदेखि दिउँसो बन्द नहुने बजेटको जोहो नहुँदा शिक्षा पदक अलपत्र लुम्बिनी प्रदेशसभा सदस्य यादव निलम्वित झापामा लागुऔषसहित २ जना पक्राउ क्यानले गर्‍यो भूकम्प पीडितलाई २० लाख सहयोग वडावासीलाई चितवन मेडिकल कलेजको उपचारमा ५० प्रतिशत छुट सरकारी फार्मेसी रित्तो, औषधी किन्न पठाइन्छ निजीमा बढ्दो कोरिया क्रेज श्रम मन्त्रालयको पुनर्संरचना सुरु अमेरिका पुगेका ८ नेपाली स्वदेश फर्काइए अमेरिकामा नायिका रेखा थापाले जन्माइन् छोरी गाँजा र कोदोको रक्सी खुला गर्ने नीति बनाउन सांसद चन्द्र भण्डारीको माग गैरहाजिर भएका १८ जना प्रहरीलाई ७ दिनभित्र उपस्थित हुन निर्देशन सुनको मूल्य घट्यो सात महिनामा ८ अर्बको चिया र कफी निर्यात बैंकको ब्याज एकल अंकमा झार्नुपर्छ : राजेन्द्र लिङ्देन नामिबियासँग नेपाल दुई विकेटले हार्‍यो सीतापाइलामा आमा र दुई छाेरीकाे हत्या, श्रीमान् पनि झुन्डिएकाे अवस्थामा मृत भेटिए लघुवित्त र सहकारी पीडितका प्रतिनिधिसँग प्रधानमन्त्रीले- सरकारले पहल गरिरहेकाे छ, समस्या चाँडै समाधान हुन्छ ‘दयारानी’ हिट भएको सार्वजनिक गर्दै दयाहाङले भने, ‘हामी सम्पूर्णप्रति आभार व्यक्त गर्दछौ’

गर्भनिरोधको सबैभन्दा प्रभावकारी उपाय के हो ?

  • साझा परिवेश
  • शुक्रबार, अशोज २८, २०७९ १0:५६
गर्भनिरोधको सबैभन्दा प्रभावकारी उपाय के हो ?

सन्तानको रहर पूरा भइसकेपछि वा सन्तानको योजना बनाउनुअघि शारीरिक सम्बन्ध कसरी सुरक्षित राख्ने भन्ने कुरा आम दम्पतीको लागि चासो हुन्छ । कहिलेकाहीं अनिच्छित गर्भ रहन्छ र त्यसले अनायासै झन्झट थपिदिन्छ ।

यस्तो अवस्थामा कसरी सुरक्षित यौन सम्बन्ध राख्ने ? कस्तो विधि अपनाउँदा गर्भ रहने जोखिम हुँदैन ? यसका अनेक विधि प्रचलनमा छन् । जस्तो कण्डमको प्रयोगदेखि नरप्लान्टसम्मका विकल्प अपनाउन सकिन्छ ।

के के छन् गर्भनिरोधका उपाय ?

गर्भनिरोधकको रुपमा हर्मोनल औषधि पिल्स, तीनमहिने संगिनी सुई लगायतको प्रयोग गर्न सकिन्छ । नन-हर्मोनल उपायमा चाहिं कण्डम, कपर्टी लगायतका साधन प्रयोग गर्न सकिन्छ । गर्भनिरोधकको ‘क्यालेन्डर मेथर्ड’ प्राकृतिक उपाय पनि प्रचलित छन् ।

सबैभन्दा प्रभावकारी विधि

गर्भनिरोधका विभिन्न विधिमध्ये कण्डमको प्रयोग नै सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ । कण्डमको प्रयोग अन्य गर्भनिरोधक उपायको तुलनामा ९९ प्रतिशत सुरक्षित हुन्छ । यसको साइड इफेक्ट पनि कम हुन्छ र यसले विभिन्न यौनरोगबाट पनि बचाउँछ । त्यसैले गर्भनिरोधकको लागि कण्डमको प्रयोग अन्य विधिभन्दा बढी प्रभावकारी हुन्छ ।

अन्य विधिमा के छन् अप्ठ्यारा ?

गर्भनिरोधकको हर्मोनल विधिले महिनावारी गडबड हुने, महिनावारीको बेलामा अत्यधिक रगत बग्ने, मोटोपन, अनुहारमा चायाँ पोते आउने र कलेजोमा समस्या जस्ता समस्या हुन सक्छ ।

पाठेघरमा मुखमा राखिने भएकाले कपर्टीका पनि केही बेफाइदा छन् । यसले पाठेघरको इन्फेक्सन हुने, पाठेघरको मुखमा घाउ हुने, चिलाउने, कपर्टी राखेको नमिलेको खण्डमा महिनावारीको बेला धेरै रगत बग्ने जस्ता समस्या देखा पर्छ ।

कण्डमको प्रभावकारिता 

गर्भनिरोधकको उपायमध्ये यो सबैभन्दा सरल एवं प्रचलित उपाय हो । यसको प्रयोगले महिलामा गर्भधारणको प्रक्रियामा रोकावट ल्याउनुका साथै यौनजोडीलाई यौन संक्रमणबाट समेत जोगाउँछ । यो अन्य उपायभन्दा धेरै सुरक्षित हुन्छ । यसको खासै केही साइड इफेक्ट पनि हुँदैन ।

गर्भ नरहन प्राकृतिक विधि 

गर्भ नरहनका लागि प्राकृतिक उपाय पनि छ, जसलाई ‘क्यालेन्डर मेथर्ड’ भनिन्छ । यो उपाय अपनाउन ओभलियसन अवधि गणना गर्ने र अण्डा परिपक्व भएर पाठेघरमा आउने बेलामा यौन सम्पर्क नगर्ने । यौन सम्पर्क गरेको खण्डमा पनि वीर्यलाई बाहिर निकाल्ने गर्नुपर्छ । ओभलियसनको समय भन्दा अगाडि वा पछाडि यौन सम्पर्क गरेको खण्डमा गर्भ रहँदैन ।

नवविवाहित दम्पतीको लागि गर्भनिरोधक 

नवविवाहित दम्पती जो केही वर्षको ग्यापपछि मात्र गर्भधारण गर्न चाहन्छन्, उनीहरूले गर्भनिरोधकको लागि कण्डम तथा पिल्स चक्की प्रयोग गर्न सक्छन् । कण्डमको प्रयोग त सुरक्षित भइहाल्यो, साथै पिल्स चक्कीको पनि खासै धेरै साइड इफेक्ट हुँदैन । यो प्रयोग गर्न पनि सजिलो हुन्छ र बच्चा चाहिएको खण्डमा यो सेवन गर्न छाडेपछि बच्चा पनि सजिलै बस्छ ।

  • साझा परिवेश
  • शुक्रबार, अशोज २८, २०७९ १0:५६

प्रतिक्रिया

तपाइको प्रतिक्रिया दिनुहोस्

Your email address will not be published. Required fields are marked *

हामी तपाईंको इमेल अरू कसैसँग साझा गर्दैनौं।